Metoda extrema de slabit: a inghitit un balon!!!
Pe nume Dana Goossens, aceasta are 29 de ani si e originara din Illinois, in Statele Unite ale Americii. Satula de problemele cu greutatea, femeia a pus in practica o metoda extrema de slabit. Aceasta a povestit ca a acceptat sa faca parte dintr-un studiu clinic in care participantele au testat un balon pentru slabit. Alaturi de alte femei, si Dana More...
Bloggerita a renuntat complet la alcool, iar rezultatele sunt incredibile!
Pe nume Jelly Devote, bloggerita de 27 de ani a povestit recent cat de mult s-a schimbat viata ei, dupa ce a renuntat complet la alcool. Tanara femeie obisnuia sa consume o cantitate insemnata de vin, de trei ori More...
Principii de nutritie ale japonezilor, unii dintre cei mai supli oameni din lume: reguli din Ghidul japonez de nutritie
Poporul japonez deţine un record absolut atunci când vine vorba de speranţa de viaţă. În plus, doar 3% dintre locuitori suferă de obezitate. Atenţia lor specială pentru nutriţie joacă un rol estenţial More...
A slabit 70 de kilograme in 3 luni: ce reguli a urmat si care au fost alimentele excluse
Când avea doar 25 de ani, Joe Bernstein cântărea 154 de kilograme. Toate dietele încercate ajungeau să îl frustreze când vedea cum după revenirea la stilul alimentar obişnuit ajugea să cântărească More...
Bloggerița care dezvăluie realitatea tristă din spatele fotografiilor de pe Instagram
Zilnic suntem bombardați cu tot felul de imagini care prezintă o lume pe care ne-o dorim toți. Însă, adesea, ele sunt doar o sursă de idealuri de frumusețe nerealiste, așteptări și poate duce la gelozie More...
Dieta disociată. Cum poți slăbi până la cinci kilograme în doar 10 zile
Dieta disociată. Dieta disociată poate fi folosită în situațiile în care vrem să slăbim repede. Este un tip de dietă care nu trebuie urmată mai mult de 10 zile, din cauză că poate crea serioase probleme More...
A imortalizat procesul de slabire incredibil prin care a trecut, iar rezultatul este fabulos
Un tanar care si-a transformat complet silueta in doar 12 saptamani a fotografiat intregul proces prin care a reusit sa devina dintr-un grasut cu burta, un barbat tonifiat cu patratele pe abdomen. Hunter Hobbs More...
Un singur exercitiu, mai eficient decât 1000 de abdomene
Fiecare persoana are propriile provocari in ceea ce priveste modelarea corporala, insa una dintre zonele care pune cele mai des probleme este burta si grasimea in exces din aceasta zona. Toti cei care s-au confruntat More...
Cât de repede vezi rezultate când începi să mănânci sănătos?
Ori de cate ori citim despre importanta unei diete sanatoase intelegem cate beneficii are aceasta pentru sanatate. Suntem hotarati sa ne schimbam alimentatia si stilul de viata, dar ne dam seama ca acest lucru More...
8 alimente care iti strica somnul: ce sa elimini de la cina
Scoate din dieta ta aceste alimente care iti strica somnul, daca vrei sa dormi mai bine! In plus, ai grija sa nu consumi inainte de culcare sau la cina produse care iti dau energie. Daca ti se intampla adesea sa More...