Vrei să trăieşti mai mult? Mănâncă mai puţin!

Young woman eating a potato with a fork

Ştiai că, mâncând mai puţin, îţi poţi prelungi durata vieţii, potrivit oamenilor de ştiinţă? Sunt mai mulţi medici şi cercetători care consideră că teoria restricţiei calorice ajută la încetinirea procesului de îmbătrânire şi la ameliorarea unor boli cronice. Ştiam deja că postul (restricţia alimentară) are multiple beneficii More...

February 12th, 2017
8263412746_a08b5c147e_b
February 12th, 2017

O nouă dietă în vogă încurajează consumul de vin şi ciocolată

Orice dietă care începe cu vin şi ciocolată sigur ne atrage atenţia, dar ridică şi semne de întrebare. Probabil acesta este şi motivul pentru care dieta cu alimente bogate în sirtuine este atât de în More...

dieta-de-urgenta-scapa-de-toata-grasimea-de-pe-burta-intr-o-singura-noapte-uite-cum_MoNS
February 11th, 2017

Dieta de urgenta! Scapa de toata grasimea de pe burta intr-o singura noapte! Uite cum!

Trebuie sa intri in acea rochie de ocazie care se muleaza pe corp? Iti venim in ajutor o dieta de urgenta care arde caloriile intr-o singura noapte. Aceasta dieta se foloseste atunci cand ai putin timp la dispozitie More...

a-slabit-50-de-kilograme-cu-dieta-militara-cum-a-fost-posibil_60zE
February 11th, 2017

A slabit 50 de kilograme cu DIETA MILITARA. Cum a fost posibil

Talitha Pringle, o femeie in varsat de 35 de ani, a ajuns sa cantareasca 110 kilograme din cauza obiceiurilor zilnice si a alimentatiei nesanatoase. In momentul in care s-a decis sa slabeasca, a hotarat sa urmeze More...

A slabit 38 de kilograme si vrea sa impartaseasca secretul ei lumii intregi!
February 11th, 2017

A slabit 38 de kilograme si vrea sa impartaseasca secretul ei lumii intregi!

Kira Hathaway se lupta cu problemele de supraponderalitate inca din copilarie si, dupa ce si-a pierdut locul de munca, a gasit alinare in produsele alimentare dulci, excesul de dulciuri dandu-i in schimb peste More...

5069d60a74c5b64b16000569._w.540_s.fit_
February 10th, 2017

Mananca fulgi de ovaz la micul dejun pentru o silueta de invidiat!

Numerosi nutritionisti considera ca micul dejun este cea mai importanta masa a zilei. Acesta ne activeaza metabolismul si ii furnizeaza corpului suficienta energie pentru ziua in curs. Micul dejun este extrem de More...

5 alimente pe care nu ar trebui sa le consumi niciodata daca vrei sa nu iei in greutate si sa slabesti
February 10th, 2017

5 alimente pe care nu ar trebui sa le consumi niciodata daca vrei sa nu iei in greutate si sa slabesti

Indulcitori artificiali, lapte de soia, paine din faina integrala, margarina, sucul de portocale – aceste alimente par o alegere inteleapta cand vine vorba de o dieta sanatoasa, insa lucrurile nu stau tocmai More...

alimente-fara-calorii-e1486389745840-445x570
February 10th, 2017

Alimente fara calorii. Te ajuta sa slabesti fara sa urmezi o cura\

Nu trebuie sa tii o dieta anume ca sa dai jos kilogramele in plus. Pune pe lista de cumparaturi aceste alimente fara calorii si ai grija sa le ai mereu in casa. Le poti consuma la discretie, cand senzatia de foame More...

iStock-516325100-570x570
February 10th, 2017

6 metode pentru a evita cresterea in greutate in timpul iernii

Pe masura ce inaintam in varsta, in special cand depasim depasim 35-45 de ani, metabolismul se schimba, iar tendinta de a acumula grasime creste. Studiile au demonstrat ca atat femeile, dar mai ales barbatii – More...

a-renuntat-la-acest-aliment-si-a-slabit-40-de-kilograme-intr-un-an_npm5
February 10th, 2017

A renuntat la acest aliment si a slabit 40 de kilograme intr-un an!

O mamica de 30 de ani a pierdut jumatate din greutatea sa corporala intr-un singur an. Acum are 50 de kilograme. Donna Docherty cantarea 100 de kilograme, manca de la fast food si bea bauturi carbogazoase, pline More...

loading...
All Rights Reserved