Category Dieta & Fitness – gândul

Acest antrenament pentru interiorul coapselor iti va transforma picioarele

antrenament-pentru-interiorul-coapselor-840x670

Am descoperit cel mai eficient antrenament pentru interiorul coapselor, una dintre cele mai dificil de tonifiat zone ale corpului. Daca si tu vrei sa iti transformi picioarele, descopera ce au de spus specialistii Health! Daca coapsele tale nu arata sculptate si tonifiate orice ai face si oricat de mult lucrezi la sala de fitness, este posibil sa faci More...

January 19th, 2018
uEIktkqTURBXy85NTZhM2I3MDMwNjE3ZTA2OGQzN2IxZWEwZGUwYzYxNi5qcGVnkZMCzQMmAA
January 19th, 2018

El este tipul care te va convinge să devii vegan

În timp ce unii susțin că proteinele sunt fundaţia pe care se construiesc muşchii, tipul ăsta este dovada că poți să-ți crești masa musculară și dacă ești vegan. De-a lungul timpului s-a tot More...

schimbari-de-stil-de-viata-840x670
January 19th, 2018

9 schimbari ale stilului de viata care te ajuta sa arzi grasimea

Vrei sa arzi grasimea si sa ai un metabolism accelerat? Descopera aceste schimbari ale stilului de viata care te vor duce mai aproape de silueta dorita si de o viata sanatoasa! Daca iti doresti sa ai un metabolism More...

eWTktkqTURBXy9mNjBhZDI0M2RkYzcxNGM0NGU1M2I1YzhlMDI2Y2Q1Zi5qcGVnkZMCzQMmAA
January 18th, 2018

Era deprimată și obosită din cauza job-ului. Dar yoga i-a schimbat radical viața

Rusoaica Ekaterina Terenina a decis să își schimbe viața. Nu numai pe hârtie, ci și în realitate. A renunțat la cariera de dansatoare și și-a îndeplinit visul. Călătorește, fotografiază și practică More...

te-simti-rau-cand-iei-vitamine-840x670
January 18th, 2018

De ce te simti rau cand iei vitamine: descopera efectele adverse

Te simti rau cand iei vitamine? Exista efecte adverse ale vitaminelor, pe langa aportul de nutrienti de care corpul tau beneficiaza. Descopera cum sa iei suplimentele de la specialistii Huffington Post. Un supliment More...

planul-alimentar-al-lui-Meghan-Markle-840x670
January 10th, 2018

Planul alimentar al lui Meghan Markle: ce mananca viitoarea sotie a Printului Harry intr-o zi

Descopera planul alimentar al lui Meghan Markle si cum reuseste viitoarea sotie a Printului Harry sa arata asa de bine! La cei 36 de ani ai sai, actrita este intr-o forma de invidiat. Stim ca iti doresti sa stii More...

suplimentele-cu-aminoacizi-840x670
January 10th, 2018

Suplimentele cu aminoacizi iti imbunatatesc antrenamentele sportive?

Se vorbeste mult despre suplimentele cu aminoacizi si despre eficienta lor in a contracara oboseala dupa sport, in a vindeca fibrele musculare si a preveni febra musculara, dupa antrenamente. Totusi, sunt aceste More...

halle-berry-e-singura-de-craciun-ce-isi-pune-vedeta-sub-brad
January 5th, 2018

De ce e bine să te ţii de alergare: Beneficiile acestui sport

Tot mai multe cercetări confirmă efectul pozitiv pe care alergarea îl are asupra sănătăţii. O cercetare realizată recent în SUA, bazată pe examinări prin tehnica imagisticii prin rezonanţă magnetică More...

antrenamente-care-te-mentin-motivata-840x670
January 3rd, 2018

Antrenamente care te mentin motivata si zodia ta: ce sporturi sa faci in 2018

Descopera cele mai eficiente antrenamente care te mentin motivata in functie de zodia ta. Te gandesti ce sport sa practici in 2018? Specialistii Elite Daily au facut topul celor mai eficiente sporturi in functie More...

Exercitii-fizice-pentru-abdomen-fese-si-coapse-e1514026348301
December 27th, 2017

Exercitii fizice pentru abdomen, fese si coapse. Fac minuni pentru silueta!

Talia, posteriorul si coapsele au crescut in dimensiuni si intentionezi sa iei masuri? Iti poti tonifia trupul cu aceste exercitii fizice pentru abdomen, fese si coapse, recomandate de Elena Hirdau, instructor More...

     
All Rights Reserved