BEA UN PAHAR CU APA CALDA IN FIECARE DIMINEATA PE STOMACUL GOL! AFLA DE CE!

shutterstock_167978789

Majoritatea dintre noi avem ca ritual de dimineata servirea cafelei sau a unui ceai cald. Iar daca bei un pahar cu apa la trezire, cel mai probabil bei apa rece, nu? Potrivit practicilor ayurvedice, acest lucru nu este tocmai potrivit pentru organism, in timp ce apa calda, mai ales atunci cand este bauta dimineata, pe stomacul gol, poate avea efecte More...

March 1st, 2017
maxresdefault
March 1st, 2017

Evoluția echipamentului sportiv pentru femei, într-un clip de 3 minute!

În viteza cotidiană, abia dacă observăm schimbările. Însă, un scurt moment nostalgic ne poate aduce cu picioarele pe pământ. Și pentru că alimentația noastră s-a schimbat și ea de-a lungul timpului, More...

img77
March 1st, 2017

Ei au SLĂBIT peste 50 de kg și ne oferă cele mai PREȚIOASE SFATURI!

Uneori, când te hotărăști să începi un stil de viață sănătos, ești inundat de informațiile de pe Internet și nu știi cu ce să începi. Oamenii pe care vi-i prezentăm au știut perfect ce trebuie More...

Subtiaza-ti talia consumand un pahar de vin rosu in fiecare seara inainte de culcare
March 1st, 2017

Subtiaza-ti talia consumand un pahar de vin rosu in fiecare seara inainte de culcare

La finalul unei zile grele, multi dintre noi ne delectam cu cate un pahar de vin. Si nu e nimic rau in asta! De fapt, exista dovezi care sprijina ideea ca un pahar sau doua de vin baute seara inainte de culcare More...

trucuri-pentru-un-abdomen-plat-e1488122848347-840x660
February 28th, 2017

Trucuri pentru un abdomen plat. Tonifiaza-te dupa ce ai slabit mult!

Sunt o multime de trucuri pentru un abdomen plat si nenumarate motive sa le pui in aplicare. Mai ales dupa nastere, dar si dupa ce ai slabit considerabil, pielea are nevoie de ajutor, pentru ca si-a pierdut fermitatea. More...

smoothie cu sfecla rsie
February 28th, 2017

Sucul de sfecla rosie sporeste efectele exercitiilor fizice

Cum ti-ar placea sa fii capabil sa lucrezi mai mult si sa depui mai putin efort in cazul exercitiilor fizice pe care le faci si sa obtii aceleasi beneficii? O, si fara a recurge la strategiile lui Lance Armstrong? More...

exercitiul-scandura
February 28th, 2017

Exercitiul Scandura: mai eficient decat 1000 de abdomene

Fiecare persoana are propriile provocari in ceea ce priveste modelarea corporala, insa una dintre zonele care pune cele mai des probleme este burta si grasimea in exces din aceasta zona. Toti cei care s-au confruntat More...

gym-sit-ups
February 27th, 2017

S-a descoperit cea mai EFICIENTĂ metodă prin care putem pierde în greutate, cu un minim de efort

Metodele de slăbit sunt dintre cele mai diverse Este binecunoscut faptul că putem acumula în greutate într-un timp foarte scurt, dar pentru a slăbi trebuie să depunem un efort considerabil şi să fim atenţi More...

532778-physical-activity
February 27th, 2017

Beneficiile mai putin cunoscute ale unei activitati fizice regulate

Oamenii fac sport din diferite motive. Indiferent ca o fac pentru a avea mai multa energie, cresterea masei musculare, un aspect mai atragator, obtinerea unei siluete armonioase sau pur si simplu pentru a reduce More...

Alimente-care-te-ajuta-sa-adormi-mai-repede-840x670
February 24th, 2017

Alimente care te ajuta sa adormi mai repede. Mananaci somn pe paine!

Lipsa somnului poate cauza probleme grave de sanatate, poate duce la stari de confuzie, depresie, anxietate sau alte afectiuni, insa poti sa iti reglezi programul cu ajutorul unei alimentatii sanatoase. Bustle.com More...

loading...
All Rights Reserved