Category Dieta & Fitness – gândul

Consulta tabelul si vezi care e greutatea ideală pentru tine în funcție de înălțime, vârstă și forma corpului

Fullscreen-capture-11102017-73310-PM-768x370

O greutate normală te ajută să fii sănătoasă și să te protejezi de bol. Vezi câte kilograme ar trebui să ai, în funcție de vârstă. Trebuie să știi că greutatea ideală depinde de la o persoană la alta. Dacă te compare cu prietenii sau cu rudele, riști fie să te mulțumești să ai câteva kilograme în plus, fie să vrei să slăbești More...

November 11th, 2017
45884750-ml
November 6th, 2017

Antrenamentul care ajută cel mai mult la eliberarea stresului

Publicat în ”The Journal of the american Osteopathic Association”, studiul arată că antrenamentul de grup îmbunătăţeşte semnificativ sănătatea emoţională, reducând stresul mai mult decât antrenamentul More...

pastrezi-geanta-curata-840x670
October 10th, 2017

6 trucuri ca sa iti pastrezi geanta curata si proaspata cand mergi la sala

Adori sa faci sport si sa mergi la sala de fitness insa ai vrea sa stii cum sa iti pastrezi geanta curata? Descopera cateva trucuri de la specialistii Pure Wow! Cand a fost ultima data cand ti-ai spalat geanta More...

81102846-image_56c3bc0bf0766
September 28th, 2017

Cum a slăbit ADELE 15 kilograme. Care este dieta ei magică?

V-ați întrebat vreodată cum fac vedetele de slăbesc atât de ușor? Și Adele a reușit și asta nu fiindcă și-a înfrânat toate poftele. Vedeta internațională Adele a slăbit 15 kilograme, cu ajutorul More...

Acest-barbat-a-slabit-82-de-kilograme-dupa-ce-a-scos-din-alimentatie-un-singur-produs
September 28th, 2017

A slăbit 82 de kilograme după ce a exclus din alimentație un singur produs

Un bărbat de 39 de ani din Scoția a reușit să dea jos 82 de kilograme cu o schimbare simplă. A renunțat la Cola pentru care dezvoltase un fel de dependență. Steve H. ajunsese să bea șase litri pe zi și More...

te-poti-ingrasa-daca-mananci-o-masa-pe-zi
September 21st, 2017

Te poți îngrășa dacă mânânci numai o masă pe zi

Este interesant faptul că te poți îngrășa dacă mănânci numai o masă pe zi, și atunci amesteci tot ce ai prin frigider. Dacă vrei să slăbești servește mese regulate, mici, și sănătoase. Se poate More...

AlexisClark_Before-After
September 19th, 2017

Mulți ani am crezut că nu pot să slăbesc din cauza unei boli de tiroidă. Apoi am făcut această schimbare și am dat jos 22 de kilograme

Alexis Clark s-a luptat cu kilogramele în plus încă de când avea 9 ani. Deși se simțea rușinată din cauza greutății, femeia povestește că mânca pe ascuns. Abia la 16 ani a aflat, în urma unor analize, More...

Medicamente-care-pot-ingrasa-1024x683
September 13th, 2017

Medicamente care pot îngrășa

Nu doar mancatul excesiv sau problemele legate de glanda tiroida ingrasa. Exista si medicamente care pot ingrasa, deoarece intervin in procesul normal de metabolizare al alimentelor, arata recente studii facute More...

salma-hayek (2)
September 13th, 2017

Salma Hayek a dezvăluit cu ce produse naturale își îngrijește pielea și părul la 51 de ani. ”Bunica mea m-a învățat”

Salma Hayek a dezvăluit ce ritualuri de frumusețe o ajută să se mențină tânără și frumoasă la 51 de ani, pentru New York Times.  Regula numărul unu pentru Hayek este să își curețe fața seara. More...

michelle-obama
August 30th, 2017

Michelle Obama a dezvăluit singurul aliment pe care nu-l consumă niciodată

Fosta primă doamnă Michelle Obama este o mare susţinătoare a consumului de fructe şi legume proaspete, însă a dezvăluit recent că există o legumă care pur şi simplu nu îi place: sfecla. Într-un interviu More...

     
All Rights Reserved