Category Dieta & Fitness – gândul

Planul alimentar al lui Meghan Markle: ce mananca viitoarea sotie a Printului Harry intr-o zi

planul-alimentar-al-lui-Meghan-Markle-840x670

Descopera planul alimentar al lui Meghan Markle si cum reuseste viitoarea sotie a Printului Harry sa arata asa de bine! La cei 36 de ani ai sai, actrita este intr-o forma de invidiat. Stim ca iti doresti sa stii cum va arata rochia de mireasa a actritei din Suits. Sau care sunt planurile pentru luna de miere. Pana cand vom afla aceste raspunsuri, stim More...

January 10th, 2018
suplimentele-cu-aminoacizi-840x670
January 10th, 2018

Suplimentele cu aminoacizi iti imbunatatesc antrenamentele sportive?

Se vorbeste mult despre suplimentele cu aminoacizi si despre eficienta lor in a contracara oboseala dupa sport, in a vindeca fibrele musculare si a preveni febra musculara, dupa antrenamente. Totusi, sunt aceste More...

halle-berry-e-singura-de-craciun-ce-isi-pune-vedeta-sub-brad
January 5th, 2018

De ce e bine să te ţii de alergare: Beneficiile acestui sport

Tot mai multe cercetări confirmă efectul pozitiv pe care alergarea îl are asupra sănătăţii. O cercetare realizată recent în SUA, bazată pe examinări prin tehnica imagisticii prin rezonanţă magnetică More...

antrenamente-care-te-mentin-motivata-840x670
January 3rd, 2018

Antrenamente care te mentin motivata si zodia ta: ce sporturi sa faci in 2018

Descopera cele mai eficiente antrenamente care te mentin motivata in functie de zodia ta. Te gandesti ce sport sa practici in 2018? Specialistii Elite Daily au facut topul celor mai eficiente sporturi in functie More...

Exercitii-fizice-pentru-abdomen-fese-si-coapse-e1514026348301
December 27th, 2017

Exercitii fizice pentru abdomen, fese si coapse. Fac minuni pentru silueta!

Talia, posteriorul si coapsele au crescut in dimensiuni si intentionezi sa iei masuri? Iti poti tonifia trupul cu aceste exercitii fizice pentru abdomen, fese si coapse, recomandate de Elena Hirdau, instructor More...

GettyImages-526325720-1-840x670
December 20th, 2017

Antrenamentul lui Meghan Markle: ce exercitii face iubita Printului Harry

Antrenamentul lui Meghan Markle i-a schimbat complet corpul, sustine fosta actrita din Suits si viitoarea sotie a Printului Harry. Este vorba de sesiuni intense de sport, care ard rapid grasimile. Specialistii More...

iStock-866119730-840x670
December 18th, 2017

Exercitii fizice dupa masa: ce sa faci dupa ce ai mancat mult

Daca vrei sa stii ce fel de sport este recomandat sa faci cand ai mancat prea mult, descopera sugestiile specialistilor Mind Body Green, ca sa contracarezi efectele produse de mancarea in exces de Sarbatori. Iata More...

meditatia-si-yoga-pot-influenta-adn-ul-ce-efect-au-asupra-organismului
December 11th, 2017

Meditația și yoga pot influența ADN-ul. Ce efect au asupra organismului?

Dacă nu practici încă activități precum yoga sau meditația, iată un lucru care te-ar putea încuraja să o faci: o evaluare a rezultatelor unor studii a descoperit că activitățile precum yoga sau meditația More...

610291l-640x0-w-87e6a6bb
December 11th, 2017

O oră de mișcare pe săptămână poate preveni depresia

Exercițiile regulate pot preveni depresia, potrivit unui nou studiu australian, iar cercetătorii spun că doar o oră de mișcare pe săptămână poate face o diferență reală. Iată ce au descoperit oamenii More...

meghan-markle
December 8th, 2017

Meghan Markle, secretul siluetei de invidiat. Ce mănâncă logodnica Prinţului Harry într-o zi obişnuită

Meghan Markle, logodnica Prinţului Harry al Marii Britanii, a vorbit într-un interviu pentru Daily Express despre dieta pe care o are şi cum arată un meniu dintr-o zi obişnuită. Actriţa în vârstă de 36 More...

     
All Rights Reserved