Un efect surprinzător al dietei ketogenice: ce se întâmplă dacă mănânci puţini carbohidraţi

dieta

Psihiatrii au descoperit că dieta ketogenică, caracterizată printr-un consum redus de carbohidraţi şi totodată un consum ridicat de grăsimi, tinde să reducă efectele depresiei şi ale tulburării bipolare. „Rezultatele sunt neobişnuit de consecvente şi arată o legătură între calitatea dietei şi sănătatea mentală”, explică dr. More...

April 4th, 2014
dimineata_01_22544aa013
April 4th, 2014

Ce să mănânci și să bei de dimineață, ca să arzi calorii toată ziua

În special când vrei să slăbești, dar și când doar vrei să te menții în formă, ar trebui să faci în așa fel încât metabolismul tău să fie la viteză maximă toată ziua, ca să poți arde calorii More...

5-diete-ciudate-care-au-avut-succes-in-lume_size1
April 1st, 2014

5 diete ciudate care au avut succes in lume

Dieta cu aer sau dieta cu mancare de bebelusi au avut sute de adepti in momentul aparitiei lor. Unele au fost promovate de celebritati, altele de nutritionisti celebri, au avantaje si dezavantaje si inca sunt urmate More...

femeie-telecomanda
March 28th, 2014

Cea mai simplă metodă de slăbit: poţi pierde în greutate urmărindu-ţi avatarul în timp ce face sport

Un nou studiu pilot realizat de oamenii de ştiinţă de la universităţile Temple şi George Washington sugerează că am putea scăpa de kilogramele în plus printr-o metodă foarte simplă: urmărirea unor More...

gravida
March 27th, 2014

Când e cel mai indicat să începi să dai jos kilogramele acumulate în timpul sarcinii

Perioada optimă pentru a scăpa de kilogramele din timpul sarcinii este cuprinsă între 3-12 luni după naştere, potrivit cercetătorilor canadieni. Mamele care nu reuşesc să scape de greutatea în plus la More...

adele_slaba1_68311600
March 24th, 2014

Adele, TRANSFORMARE ŞOCANTĂ: Vedeta a slăbit ENORM! Vezi cum arată acum

Adele a declarat în trecut că ar slăbi doar dacă greutatea i-ar afecta sănătatea sau viaţa sentimentală. Se pare, însă, că vedeta şi-a schimbat părerea. Adele a postat de curând o fotografie în care More...

cinema
March 18th, 2014

Câte linguriţe de zahăr conţine o pungă de floricele pe care o mănânci la cinema. Nutriţioniştii sunt revoltaţi

Recent, Organizaţa Mondială a Sănătăţii a precizat că o persoană trebuie să consume zilnic cel mult 6 linguriţe de zahăr. Cantitatea care se regăseşte într-o pungă de popcorn, cum sunt cele vândute More...

mireasa
March 18th, 2014

De ce se îngraşă femeile după căsătorie. Cum se schimbă corpul lor în primele 6 luni de căsnicie

Femeile se îngraşă în primul an după căsătorie. În medie, ele iau în greutate 2 kg în primele 6 luni de la nuntă, dar unele se pot îngrăşa mult mai mult, chiar şi 9 kg. Cercetătorii de la Universitatea More...

slabire
March 18th, 2014

De ce unii oameni pot să mănânce mult fără să se îngraşe? Cercetătorii au descoperit „gena grăsimii”, secretul acestui efect

“Gena grăsimii”, identificată recent de o echipă de cercetători din Canada şi Statele Unite ale Americii, ar putea duce la crearea unui tratament împotriva obezităţii, informează dailymail.co.uk. Gena More...

binabina_85005600_83879600
March 17th, 2014

A consumat trei litri de apă pe zi timp de o lună. Rezultatul e uimitor

O britanică în vârstă de 42 de ani susține că arată cu zece ani mai tânără după ce a început să bea trei litri de apă pe zi. Pentru că suferea de dureri de cap și probleme de digestie, britanica More...

     
All Rights Reserved