Greselile de evitat la jogging. Nu iti pune sanatatea in pericol!

Greselile-de-evitat-la-jogging-840x670

Greselile de evitat la jogging pot avea consecinte cu adevarat nefaste daca decizi “ca stii tu mai bine”. Serios! Pentru ca am trait-o pe pielea mea sa am luxatie de glezna de la alergat. Pentru ca o buna prietena a ajuns la bisturiu deteriorandu-si tendoanele de la genunchi, am decis sa caut cele mai bune informatii pe care trebuie sa le stii More...

May 15th, 2017
i4
May 15th, 2017

Transformari incredibile! Uite ce ti se intampla cand renunti la alcool pentru totdeauna

“Totul cu moderatie” este o regula buna dupa care ar trebui sa traiasca toata lumea, in special atunci cand vine vorba despre consumul de alcool. Prea multa bautura poate creste tensiunea, poate mari More...

bautura-asta-e-mai-eficienta-ca-medicamentele-distruge-colesterolul-si-arde-grasimea_3ZIM
May 15th, 2017

Bautura asta e mai eficienta ca medicamentele: distruge colesterolul si arde grasimea!

Daca vrei sa scapi de colesterol si grasime in cel mai scurt timp, bautura asta este eficienta pentru tine. Ingrediente 2 litri de apa filtrata 2 legaturi de patrunjel 3 lamai Bicarbonat de sodiu Mod de preparare Curata More...

seminte-bune-pentru-slabit-sigur-nu-stiai-asta_lQn6
May 15th, 2017

Semintele pentru pasari, bune pentru slabit

Mancarea pentru pasari poate fi consumata si de oameni, ba chiar are beneficii fantastice atunci cand vine vorba de silueta.  Cu toate ca pare greu de crezut, semintele pentru canari te ajuta sa pierzi in greutate. More...

acestea-sunt-cele-10-reguli-dovedite-medical-care-te-ajuta-sa-slabesti_q0J1
May 15th, 2017

Acestea sunt cele 10 reguli dovedite medical care te ajuta sa slabesti!

Pierderea in greutate nu este un proces usor, mai ales daca ai tinut diete toata viata, fara succes. Pentru a preveni dietele nesanatoase, nutritionistii au scris o lista de trucuri sanatoase care permit o pierdere More...

maxresdefault
May 12th, 2017

Care este cea mai bună perioadă a zilei pentru antrenament?

Conform ştiinţei, există o serie de beneficii pentru ambele perioade de antrenament, atât în prima oră a dimineţii, cât şi după-amiaza sau seara. Depinde de scopurile pe care cineva şi le-a propus. Exerciţiile More...

13705355-ml
May 12th, 2017

Motivele pentru care ţi se face foame noaptea şi cum poate fi rezolvată această problemă

Se întâmplă des să dai fuga la frigider după ce te-ai spălat pe dinţi şi ai mâncat deja de seară? Probabil îţi spui că e o simplă poftă şi nu are importanţă, dar dacă acest lucru se întâmplă More...

iStock-620744446-840x670
May 12th, 2017

Exercitii eficiente pentru brate – rezultate vizibile in mai putin de o luna!

Exercitii eficiente pentru brate, cu rezultate vizibile in mai putin de o luna: sigur si tu esti interesata sa afli cum sa te mentii in forma si cum sa faci pielea aceea atat de sensibila si moale de la brate sa More...

mic-dejun-pentru-abdomen-plat-ce-alimente-trebuie-sa-consumi-in-primele-ore-ale-zilei_size1
May 11th, 2017

Mic dejun pentru un abdomen plat. Ce alimente trebuie sa consumi in primele ore ale zilei ca te mentii in forma

Vrei un abdomen plat, o digestie perfecta si energie pentru toata ziua? Iata ce sa mananci la micul dejun. Un pahar de apa Ideal este sa-ti incepi fiecare zi cu un pahar de apa. Acesta iti trezeste metabolismul More...

Slabitul-dupa-40-de-ani-840x670
May 11th, 2017

Slabitul dupa 40 de ani: ce trebuie sa stie toate femeile

Slabitul dupa 40 de ani presupune alte “metode” de a ataca problema siluetei perfecte. Cu atat mai mult la femei, cand metabolismul incetineste si schimbarile hormonale sunt de la o zi la alta. Daca ai peste More...

     
All Rights Reserved