Cea mai ciudată dietă! Acest bărbat a mâncat numai cartofi, timp de un an!

cartofi-dieta

Un bărbat din Australia a reuşit să uimească întreaga lume cu o dietă bazată exclusiv pe cartofi, care a dat rezultate nebănuite. Andrew Taylor îşi promitea pe 1 ianuarie că nu se va atinge de alte alimente în afară de cartofi, iar acum, aproape 12 luni mai târziu, apare în faţa lumii ca un om total schimbat. Andrew Taylor, la o lună More...

December 19th, 2016
yoga-poses-to-treat-herniated-disc
December 19th, 2016

Yoga infrumuseteaza pielea si te ajuta sa ai mai multa incredere in tine

Daca ai intrat intr-un studio de yoga sau i-ai vazut pe cei care practica acest sport in timp ce mediteaza, cu siguranta ai remarcat ca imaginea yoghinilor pare eterica, parca din alta lume. Unii numesc acest lucru More...

hatha-yoga
December 18th, 2016

Alunga stresul cu o tehnica minune: hatha yoga

8 pasi pentru o stare de bine Hatha yoga este o tehnica clasica de yoga ce imbina exercitiile fizice cu disciplina mentala, cu scopul de a relaxa si revigora atat corpul, cat si creierul. Daca treceti printr-o More...

istock_000057198814_medium-e1454080985708
December 18th, 2016

Yoga pentru depresie. Cum te ajuta sa iti revii!

Depresia si anxietatea au ajuns sa fie bolile acestui secol, cu din ce in ce mai multe victime care le cad prada. Exista medicamente, exista psihoterapie, dar poate ai nevoie de ceva mai mult. Yoga pentru depresie More...

istock_000076304551_medium-e1458205900660
December 18th, 2016

Foloseste yoga contra depresiei: cum te ajuta

Majoritatea dintre noi avem perioade depresive macar o data in viata. Fie ca este vorba de pierderea cuiva drag, probleme la serviciu sau o despartire care te face sa simti ca nu-ti mai poti reveni. Insa, orice More...

sport-in-aer-liber-greseli
December 18th, 2016

Sport in aer liber. Care sunt greselile care te pot costa mult!

Pe cat de placut este, pe atat de mari sunt sansele sa faci tot felul de greseli atunci cand dai sala de fitness… pe oras. Inainte de a te apuca serios de sport in aer liber trebuie sa citesti aceste recomandari More...

healthy_life
December 15th, 2016

Un stil de viata sanatos creste longevitatea. Exemple!

Dieta, sport si… un patrtel de ciocolata neagra pe zi Un stil de viata sanatos este cheia din spatele longevitatii multor popoare. Sa-i luam drept exemplu pe norocosii locuitori ai arhipelagului japonez Okinawa, More...

beneficii-sport-in-aer-liber-iarna-e1448360586108
December 13th, 2016

Avantaje vs. dezavantaje: sportul in aer liber cand e frig

Odata cu sosirea anotimpului rece, cei mai multi dintre noi ne intrebam daca sportul in aer liber va aduce beneficii organismului nostru sau ii va fi daunator. Cosmin Ciocirlan, antrenor personal World Class at More...

cum-sa-faci-sport-des-e1452596427562
December 13th, 2016

Cum iti gasesti motivatia ca sa faci sport mai des

Te-ai apucat vreodata de sport doar pentru a slabi putin sau pentru a-ti tonifia musculatura, iar dupa doua-trei sedinte, ai inceput sa-ti gasesti scuze ca sa chiulesti? Intr-o zi n-aveai chef, in alta nu aveai More...

nu-manca-fructe-dupa-masa-e1481300148578-840x560
December 13th, 2016

Nu manca fructe dupa masa daca tii la sanatatea ta!

Ni se spune sa mancam cinci portii de fructe si legume pe zi, dar nu se insista asupra modului cum trebuie acestea consumate. Nu manca fructe dupa masa este un mesaj care ar trebui adaugat in lista cu cele de tipul More...

loading...
All Rights Reserved