”Sfântul Graal” al dietelor. Oamenii de ştiinţă dezvăluie cel mai bun mod de a slăbi şi a câştiga concomitent masă musculară

sold-latime

Oamenii de ştiinţă canadieni au prezentat cea mai eficientă metodă de a reduce caloriile. Dieta este bogată în proteine, dar şi în exerciţii fizice istovitoare timp de şase zile pe săptămână. Aceasta este cheia pentru a obţine un corp puternic. La studiu au participat 40 de tineri care o lună de zile au exersat din greu. Participanţii, More...

February 19th, 2017
Безымянный
February 17th, 2017

Un tatic de 41 de ani a decis sa slabeasca. Rezultatul spectaculos pe care l-a obtinut dupa 10 saptamani de fitness

Un barbat de 41 de ani din Londra a reusit in doar zece saptamani sa se transforme spectaculos: de la un corp nu foarte atletic, acesta a ajuns sa aiba un abdomen perfect, cu “patratele”. Dave Anderson, More...

1622026_1013965392001140_8642164401149547425_n
February 17th, 2017

Sotul a decis sa o paraseasca dupa ce a slabit 32 de kilograme

Angela Crickmore este o femeie in varsta de 36 de ani din Londra, care s-a luptat toata viata ei cu kilogramele si care cantarea 82 de kilograme atunci cand si-a schimbat stilul de viata. Decizia de a continua More...

Ce-e-bine-sa-mananci-seara-pentru-o-detoxifiere-fara-probleme-1024x683
February 17th, 2017

Ce e bine sa mananci seara pentru o detoxifiere fara probleme

Tu stii ce e bine sa mananci seara ca sa nu te ingrasi si sa iti scapi corpul de toxine? Iti prezentam o reteta consacrata, usoara pentru digestie, denumita si „salata de vitamine”. Alimentele care compun aceasta More...

iStock_84363927_LARGE-e1469103236912-840x670
February 17th, 2017

Vitamine care nu dau pofta de mancare. Slaba si sanatoasa

Cand vrei sa slabesti nu trebuie sa te temi sa iei vitamine! Exista vitamine care nu dau pofta de mancare, ba chiar iti suprima apetitul! Vitaminele nu iti umplu stomacul propriu-zis, dar sunt bune pentru organism. More...

vitamine-care-slabesc-1-840x670
February 17th, 2017

Vitamine care slabesc – pentru o silueta perfecta, fara infometare

Fie ca alegi sa iti iei vitaminele direct de la sursa, din legume si fructe, fie ca alegi suplimentele, te sfatuiesc sa mizezi pe aceste vitamine care slabesc, atunci cand vrei sa-ti subtiezi silueta, dar si cand More...

getty-460257757-squat-antonio_diaz
February 16th, 2017

5 motive pentru care e bine sa faci genuflexiuni in fiecare zi

Genuflexiunile sunt un exercitiu de baza in orice program pentru antrenori si sportivi. Exercitiul are multe beneficii pentru corp, indiferent de nivelul de performanta. Puterea, rezistenta, flexibilitatea si echilibrul More...

61770734.jpg
February 15th, 2017

A vrut sa probeze niste haine intr-un magazin, insa i-au fost smulse din mana. Ce i-a spus vanzatoarea

O bloggerita din Canada a avut parte de o experienta total neplacuta intr-un magazin de haine. Pentru ca era plinuta, vanzatoarea a impiedicat-o sa probeze articolele vestimentare alese. Din fericire, tanara a More...

sport
February 15th, 2017

Mai multe exerciţii fizice nu dau GARANŢIA că vei slăbi. Oamenii de ştiinţă ştiu cea mai SIGURĂ metodă

Exerciţiile rămân esenţiale în alte aspecte ale sănătăţii, cum ar fi prevenirea bolilor de inimă, însă unii oameni de ştiinţă afirmă că rolul exerciţiilor fizice în pierderea în greutate a fost More...

646x404
February 15th, 2017

Cât a slăbit în 34 de zile bărbatul care şi-a propus să mănânce anul acesta numai cartofi VIDEO

Australianul Andrew Flinders Taylor a decis ca anul acesta să urmeze o dietă bizară şi să mănânce numai cartofi, preparaţi în toate modurile posibile. După 34 de zile în care cartoful a fost singurul More...

     
All Rights Reserved