Category Dieta & Fitness – gândul

Cum arata corpul unui model la 8 luni dupa nastere. Candice Swanepoel le-a aratat fanilor transformarea

cum-arata-corpul-unui-model-la-8-luni-dupa-nastere-candice-swanepoel-le-a-aratat-fanilor-transformarea_size19

Frumoasa Candice Swanepoel a adus pe lume un baietel cu care se mandreste pe retelele de socializare. La opt luni de la nastere, corpul ei arata impecabil. Inainte de a ramane insarcinata, Ingerasul Victoria’s Secret Candice Swanepoel era recunoscuta in industrie pentru abdomenul ei perfect plat. Dupa ce a intrat in al treilea trimestru de sarcina, More...

June 6th, 2017
au-slabit-peste-150-de-kilograme-pentru-a-si-indeplini-visul-motivul-pentru-care-un-cuplu-a-decis-sa-scape_size19
June 6th, 2017

Au slabit peste 150 de kilograme pentru a-si indeplini visul. Motivul pentru care un cuplu a decis sa scape de obezitate

Kelly si Justin Havel sunt dovada vie ca ambitia poate reprezenta o cale spre succes. Kelly Harvel a fost diagnosticata cu Sindromul ovarelor polichistice, motiv pentru care doctorii i-au comunicat ca sansele More...

Безымянный
June 6th, 2017

Cantarea 136 de kilograme si a reusit sa slabeasca fara sa apeleze la bisturiu. Cum arata acum

Laura Micetich are 25 de ani si o vointa de fier. Tanara cantarea 136 de kilograme, cand a decis sa a venit vremea unei schimbari in viata ei. Dupa o despartire dureroasa, Laura a simtit nevoia unei schimbari si More...

a-vrut-sa-slabeasca-5-kg-dupa-ce-fostul-iubit-i-a-spus-ca-e-grasa-dar-a-dat-jos-65-cum-arata-acum-aceasta_size19
June 6th, 2017

A vrut sa slabeasca 5 kg dupa ce fostul iubit i-a spus ca e grasa, dar a dat jos 65. Cum arata acum aceasta tanara

O studenta supraponderala a suferit foarte mult atunci cand fostul iubit i-a spus ca e grasa si si-a propus sa slabeasca 5 kilograme cat mai curand posibil. Hayley Westoby, 25 de ani, din Sydney, Australia, More...

a-reusit-imposibilul-in-doar-15-saptamani-tranformarea-spectaculoasa-prin-care-a-trecut-acest-barbat_size19
June 5th, 2017

Tranformarea spectaculoasa prin care a trecut acest barbat

A avut nevoie de doar 15 saptamani pentru a trece de la statutul de “grasut”, la cel de “barbat fit”. Glenn Parker este dovada vie ca poti arata impecabil, daca iti doresti cu adevarat. More...

iStock-513473108-e1496235354512-768x614
June 5th, 2017

Cum sa mananci sanatos cand calatoresti, ca sa nu te ingrasi

Cum sa mananci sanatos cand calatoresti si ai un buget limitat? In primul rand, trebuie sa respecti aceleasi principii ca acasa! Apoi, cere recomandari de la localnici! Fie ca pleci des in calatorii legate de job More...

exercitiu-de-meditatie-concentrarea-e1397564326589-610x489
June 2nd, 2017

Exercitiu de meditatie: constientizarea!

5 minute in care sa fii tu cu tine insati. Iata o meditatie simpla, care dezvolta constientizarea de sine! Un exercitiu de meditatie extraordinar este constientizarea momentului prezent. Este cel mai simplu lucru More...

despre-alergat-e1403688939762-610x488
June 2nd, 2017

Despre alergat si meditatie. Relaxare 2 in 1!

Iti place sa alergi? Incearca un mic experiment cat esti in miscare: fa 5-10 minute de meditatie. Iti vor imbunatati starea de spirit si sesiunea de alergare. Despre alergat stii ca relaxeaza. Despre meditatie, More...

iStock-564575152-e1496149589146-712x568
June 2nd, 2017

Exercitii care ard mai multe calorii decat daca alergi cinci kilometri

Exercitii care ard mai multe calorii sunt cele care presupun intercalarea intervalelor de alergare cu sportul mai intens. Important este sa iti surprinzi muschii si sa nu-i lasi sa se obisnuiasca prea mult timp More...

iStock-539087752-e1495805827383-768x614
May 31st, 2017

Poti sa ai un abdomen tonifiat! Cum? Fara prea mult efort!

Poti sa ai un abdomen tonifiat fara sa depui foarte mult efort, dar fiind consecventa. Alege-ti un plan alimentar si tine-te de el, apoi invata sa variezi exercitiile! Si nu te stresa! Multa lume cauta pe Google More...

     
All Rights Reserved