Tu le știi? 5 reguli de bază pentru a obține silueta pe care ți-o dorești

14498169129c59a0e4

Pentru a scapă de greutatea în exces, nu e nevoie să urmezi o dietă riguroasă şi să faci exerciţii extenuante.  Dacă urmezi aceste 5 reguli simple, poţi pierde până la 3 kg pe săptămâna, fără să depui prea mult efort, scrie secretele.com. Tot ce e ingenios este, de fapt, foarte simplu! Iată ce trebuie să faci: 1. Bea 2 pahare More...

April 1st, 2017
618x309_14501181591a146665
April 1st, 2017

A mâncat doar banane timp de 12 zile, iar efectele au lăsat-o fără cuvinte!

O tânără a decis să facă un experiment de-a dreptul incredibil. A mâncat timp de 12 zile doar banane, iar efectele au lăsat-o fără cuvinte. Aceasta este povestea Yuliei Tarabath. Fiind o mare fană a acestor More...

img
April 1st, 2017

Cum a scăpat Adele de kilogramele în plus. Artista a renunțat la CEAI!

Și-a făcut revenirea nu doar printr-o piesă nouă, ci și printr-o apariție spectaculoasă. Mai slabă decât ne-a obișnuit și mult mai zâmbitoare, Adele dezvăluie trucul neașteptat cu ajutorul căruia More...

GettyImages-496585270-840x670
March 31st, 2017

Secretele lui Kendall Jenner: trup de inger in doar 11 minute

Kendall Jenner are un program foarte incarcat: este topmodel, star de televiziune, designer, imaginea Estee Lauder, scriitoare si lista este mult mai lunga de atat. Cu toate acestea, bruneta din clanul Kardashian More...

iStock-481189764-e1490509796400-768x614
March 31st, 2017

Cele mai rele alimente din fiecare categorie. Si cele mai bune!

Ca sa mananci sanatos, e bine sa stii care sunt cele mai rele alimente din fiecare categorie, dar si care sunt cele mai bune! Si la legume si fructe exista “inamici”. Chiar mananci atat de sanatos pe cat crezi? More...

Ce-sa-nu-faci-daca-vrei-sa-slabesti-840x670
March 31st, 2017

Ce sa NU faci daca vrei sa slabesti – cea mai simpla regula obligatorie

Ce sa nu faci daca vrei sa slabesti cand programul e tot mai haotic, mesele tot mai scurte si esti mereu stresata si obosita? Daca te gandeai ca raspunsul potrivit este “Azi nu gatesc. Ma duc la restaurant si More...

slabeste-in-somn-1-840x670
March 31st, 2017

Slabeste in somn! Cum pierzi kilograme pe timpul noptii

Fara dieta, fara antrenamente fizice istovitoare, fara suplimente si planuri complexe de alimentatie, concepute de nutritionisti! Slabeste in somn, doar tinand cont de aceste obiceiuri care trebuie sa-ti intre More...

Ce-exercitii-face-Dakota-Johnson
March 31st, 2017

Ce exercitii face Dakota Johnson, actrita din Fifty Shades of Grey, ca sa slabeasca

Frumoasa si senzuala actrita din filmul Fifty Shades of Grey a lucrat intens ca sa aiba o silueta impecabila pentru productia cinematografica de succes, unde apare in ipostaze foarte sexy. Cea care s-a ocupat de More...

Antrenament-eficient-pentru-un-abdomen-tonifiat-840x670
March 31st, 2017

Antrenament eficient pentru un abdomen tonifiat: doar 7 minute pentru un set de “patratele”

Antrenament eficient pentru un abdomen tonifiat in doar 7 minute? Hmm, trebuie sa fie vreo gluma la mijloc! Asa e ca te-am ghicit? Asa e ca asta ai gandit? Ei bine, si noi am crezut la fel, asta pana am citit sfaturile More...

tea-talk
March 31st, 2017

Patru ceaiuri care previn obezitatea

Ceaiul nu oferă doar o experienţă relaxantă şi plăcută, ci este şi una dintre cele mai consumate băuturi din toată lumea. Consumul global de ceai pe cap de locuitor este de aproximativ 120 de mililitri More...

     
All Rights Reserved