Energizeaza-te cu o ciocolata calda facuta in casa din ingrediente naturale

Energizeaza-te cu o ciocolata calda facuta in casa din ingrediente naturale

Nimic nu se compara cu efectul reconfortant si energizant al unei ciocolate calde in zilele friguroase de iarna. Desi ciocolata calda este foarte populara mai ales pe timp de iarna, majoritatea retetelor de preparare folosesc pudra instant sau sirop de ciocolata cu continut mare de chimicale si conservanti. Pentru a-ti prepara aceasta ciocolata calda More...

February 11th, 2017
healthiest-foods
February 10th, 2017

Top 26 cele mai sanatoase alimente din lume

Daca vrei sa duci o viata sanatoasa, pe langa sport este nevoie sa consumi alimente cat mai putin daunatoare. Daca te-ai decis sa-ti schimbi stilul de viata si sa mananci cat mai sanatos, iata ce alimente sunt More...

steak-1081819-1920
February 9th, 2017

6 alimente care îţi pun sănătatea în pericol. Un expert în intoxicaţii alimentare refuză să le consume

Bill Marler a petrecut mai mult de 20 de ani luptând împotriva companiilor alimentare care îmbolnăvesc consumatorii. În prezent, Marler este implicat într-un proces împotriva companiei Chipotle, responsabilă More...

cruciferoase
February 8th, 2017

6 alimente pe care s-ar putea să le consumi în mod greşit

O alimentaţie sănătoasă este uneori puţin mai complexă decât ar putea părea la prima vedere. Deşi alegerea unor alimente sănătoase precum legumele, fructele sau ciocolată neagră  este un început, More...

mandarine
February 8th, 2017

Ce contin codurile de pe fructe. Evita-le pe ultimele

Toata lumea iubeste fructele, iar cele exotice sunt adorate de catre copii. Iata cum sa le alegi pe cele mai bune, in functie de codurile de pe fructe care apar. Pentru ca anual sute de mii de tone de fructe si More...

140195743
February 7th, 2017

Cum se consuma corect fructele

Tu stii cum se consuma fructele? Nutritionistii sustin ca se fac multe greseli cand vine vorba de mancat fructe. Iata cateva sfaturi pe care e bine sa le stii. Ca sa nu ai probleme de sanatate si sa iti mentii More...

De-ce-sa-incluzi-banane-in-alimentatia-ta.-Afla-care-sunt-beneficiile-nebanuite-ale-acestui-fruct-1024x721
February 7th, 2017

De ce sa incluzi banane in alimentatia ta. Afla care sunt beneficiile nebanuite ale acestui fruct

Bananele sunt surse naturale de zaharuri si fibre. Cercetarile au dovedit ca numai doua banane sunt suficiente pentru a oferi energia necesara unui antrenament intens, de 90 de minute. Asa ca, nu este de mirare More...

ce-mancam-la-cina-e1485792794764-610x421
February 5th, 2017

Ce mancam la cina sa ne mentinem suple. Fa alegeri sanatoase!

Cand incerci sa te mentii la greutatea ideala, orice fel de mancare, de fapt fiecare calorie ingerata conteaza, spun editorii de la eatingwell.com. Asta nu inseamna ca seara trebuie sa te multumesti cu o salata More...

43607642 - fresh baked apple pie on the natural wood background
February 4th, 2017

Regulile de care să ţii cont când coci prăjitur

Să coci prăjituri este o adevărată ştiinţă. Ţine cont de anumite reguli pentru a obţine rezultate delicioase şi fragede. 1. Nu topi untul în cuptorul cu microunde. Cel mai sănătos este să-l topeşti More...

7-motive-sa-nu-sari-peste-micul-dejun-1024x683
February 3rd, 2017

7 motive sa nu sari peste micul dejun

Micul dejun este principala masa a zilei. Toti nutritionistii o spun, iar motivele pentru care nu trebuie sa sari de prima masa a zilei tin de sanatate. S-a intamplat sa te trezesti tarziu si sa nu ai timp sa iti More...

loading...
All Rights Reserved