3 retete de smoothie simple si rapide care te umplu de energie

3-retete-de-smoothie-simple-si-rapide-care-te-umplu-te-energie_4_size1

Smoothie este o adevarata doza de vitamine si energie, asa ca iti recomandam sa-ti incepi fiecare zi cu aceasta bautura. Am ales pentru tine 3 retete bazate pe banane, despre care se stie deja ca sunt chiar mai eficiente decat energizantele din comert. Smoothie este o bautura care se face cu blenderul si care contine fructe proaspete, geata si fructe More...

June 12th, 2013
formula-micului-dejun-perfect-ce-ingrediente-trebuie-sa-contina
June 11th, 2013

Formula micului dejun perfect. Ce ingrediente trebuie sa contina

Un mic dejun perfect nu-ti rapeste mai mult de 10 minute in bucatarie. Iti confera satietate, te umple de energie si iti face plinul de nutrienti astfel incat sa fii in forma maxima toata ziua. Iata ce trebuie sa More...

5-gesturi-alimentare-pentru-care-corpul-tau-iti-va-multumi-mai-tarziu_size1
June 11th, 2013

5 alegeri alimentare pentru care corpul tau iti va multumi mai tarziu

Cand esti tanar, ai impresia ca esti invincibil si ca orice ai manca, iti vei mentine sanatatea. Sari peste mese, mananci haotic, dai fuga la fast-food si te gandesti ca mancarea nu este o prioritate. Gresit! Consecintele More...

dieta
June 8th, 2013

Acesta ar putea fi cel mai sănătos meniu din lume

Savanţii britanici de la Leatherhead Food Research, o organizaţie independentă din domeniul alimentar, au realizat cel mai sănătos meniu din lume. Pentru a-l alcătui, experţii au analizat timp de ani de More...

masca-fructe_01_0fcb3a2d3f
June 8th, 2013

Frumuseţe: Măşti cu fructe pentru un păr strălucitor. Încearcă şi tu!

Poţi avea cel mai frumos păr. Important e să ai grijă de el săptămânal. Iar dacă foloseşti tratamente naturale, cu siguranţă, nu vei da greş. Vei avea un păr revitalizat, sănătos, cu un aspect sublim. Lămâie Ai More...

Cucumber-and-yogurt
June 7th, 2013

Beneficiile surprinzătoare ale castraveţilor pentru organism

Conţinutul mare de apă din castravete (peste 98%) face din această legumă, sau mai bine spus fruct, un aliment ideal de consumat în zilele toride de vară, în care hidratarea este esenţială pentru a ne More...

10-motive-sa-iubesti-bacteriile_size1
June 7th, 2013

8 motive sa iubesti bacteriile

Poate ca suna ciudat, insa bacteriile nu sunt cel mai mare inamic al organismului uman. Unele dintre ele au un efect extrem de benefic asupra functiilor organelor. 1. Digestie si nutritie Unele bacterii ajuta More...

A woman holds a sausage with a fork as she bites into it
June 6th, 2013

A fost identificat un aliment important care sporeşte riscul de cancer mamar

O dietă bogată în legume şi săracă în carne reduce riscul de a suferi de cancer mamar Un nou studiu efectuat în SUA a ajuns la o concluzie surprinzătoare: femeile albe care consumă carne sunt mai predispuse More...

Nuts-top-photo1
June 6th, 2013

Din miracolele naturii: un singur aliment ne protejează de diabet, cancer, probleme cardiace şi artrită!

Pentru a ne păstra zâmbetul, cercetătorii ne recomandă să mâncăm nuci. Acestea ne protejează de diabet şi de alte afecţiuni periculoase, arată un nou studiu O nouă cercetare arată că persoanele care More...

dude
June 6th, 2013

Care sunt cele două alimente pe care ar trebui să le consume fiecare bărbat pentru a evita cel mai răspândit cancer?

Îngrijorat de posibilitatea de a dezvolta cancer la prostată? Cercetătorii recomandă o dietă bogată în soia şi roşii. Cancerul de prostată este cel mai diagnosticat cancer în rândul bărbaţilor. Acum, More...

     
All Rights Reserved