Micul dejun in jurul lumii. Top 5 cele mai apetisante portii de mancare

micul-dejun-in-jurul-lumii-top-50-cele-mai-apetisante-portii-de-mancare

Te-ai intrebat vreodata cum arata un mic dejun traditional in Hawaii, Thailanda sau India? Stii cat de mari sunt diferentele si in Europa, de la o tara la alta? Iata cu ce alimente isi incep ziua oamenii din toate colturile globului. Micul dejun face diferenta intre o zi reusita si una proasta. Prima masa a zilei reduce stresul si imbunatateste performantele More...

July 1st, 2013
Healthy breakfast
June 28th, 2013

Ce mancati daca vreti sa ramaneti insarcinate

Visati sa deveniti mamici? Ei bine, pe langa un stil de viata ordonat combinat cu sport, specialistii ne indeamna sa consumam anumite alimente despre care se spune ca stimuleaza fertilitatea.  Puneti deoparte, More...

You-Are-What-You-Eat
June 28th, 2013

Esti ceea ce mananci. Acum este momentul sa te uiti atent in farfuria ta

Te-ai intrebat vreodata daca valul de boli nemiloase aparute in ultimii ani nu este provocat doar de structura genetica a oamenilor? Medicii, dar si orice batran, iti pot spune ca alimentatia joaca un rol decisiv More...

fatigue-fighting-foods-nuts
June 28th, 2013

Alimente care lupta impotriva oboselii

Alimentatia te poate ajuta in lupta impotriva oboselii. Daca te simti epuizata la finalul zilei, daca nu te mai poti odihni la fel de bine cum o faceai inainte sau daca pur si simplu nu mai ai energia necesara More...

Zemanta Related Posts Thumbnail
June 26th, 2013

De ce trebuie sa-ti incepi ziua cu un pahar de apa plata cu lamaie

Care este primul lucru pe care trebuie sa-l pui in gura imediat dupa ce te trezesti? Nu cafeaua, nu micul dejun, nici macar un smoothie. Nutritionistii au cazut de acord ca un pahar de apa plata cu suc de lamaie More...

o-STRESS-EATING-DISORDERS-facebook-681x1024
June 25th, 2013

Ce trebuie sa mananci ca sa nu fii stresat: Afla cat de importanta este alimentatia intr-o zi de lucru

Stresul este o mare problemă cu care se confruntă actuala societate, iar în încercarea reducerii acestuia oamenii apelează la diverse metode. Alimentatia este insa o solutie mult mai buna. Portocalele nu sunt More...

ce-sa-mananci-ca-sa-faci-fata-in-perioada-examenelor_size1
June 13th, 2013

Ce sa mananci ca sa faci fata in perioada examenelor

Perioada examenelor constituie un stres pentru majoritatea elevilor si studentilor. Oboseala si nervii cauzati de volumul mare de informatii care trebuie acumulat iti pot da sanatatea peste cap. Din cauza stresului, More...

Woman-Running-on-Beach-1024x682
June 12th, 2013

Uita de energizante. Vezi alimentul minune care te umple de energie instantaneu

Pana acum, chiar si sportivilor li se recomandau bauturile energizante. Insa, potrivit New York Times, un studiu nou vine cu o concluzie foarte interesanta: aceste bauturi nu au un efect mai puternic decat acest More...

3-retete-de-smoothie-simple-si-rapide-care-te-umplu-te-energie_4_size1
June 12th, 2013

3 retete de smoothie simple si rapide care te umplu de energie

Smoothie este o adevarata doza de vitamine si energie, asa ca iti recomandam sa-ti incepi fiecare zi cu aceasta bautura. Am ales pentru tine 3 retete bazate pe banane, despre care se stie deja ca sunt chiar mai More...

formula-micului-dejun-perfect-ce-ingrediente-trebuie-sa-contina
June 11th, 2013

Formula micului dejun perfect. Ce ingrediente trebuie sa contina

Un mic dejun perfect nu-ti rapeste mai mult de 10 minute in bucatarie. Iti confera satietate, te umple de energie si iti face plinul de nutrienti astfel incat sa fii in forma maxima toata ziua. Iata ce trebuie sa More...

     
All Rights Reserved