Category Food Story – gândul

Ce trebuie sa mananci ca sa nu fii stresat: Afla cat de importanta este alimentatia intr-o zi de lucru

o-STRESS-EATING-DISORDERS-facebook-681x1024

Stresul este o mare problemă cu care se confruntă actuala societate, iar în încercarea reducerii acestuia oamenii apelează la diverse metode. Alimentatia este insa o solutie mult mai buna. Portocalele nu sunt doar o gustare sănătoasă şi delicioasă, ci sunt foarte bogate şi în vitamina C. S-a descoperit faptul că vitamina C reduce stresul, More...

June 25th, 2013
ce-sa-mananci-ca-sa-faci-fata-in-perioada-examenelor_size1
June 13th, 2013

Ce sa mananci ca sa faci fata in perioada examenelor

Perioada examenelor constituie un stres pentru majoritatea elevilor si studentilor. Oboseala si nervii cauzati de volumul mare de informatii care trebuie acumulat iti pot da sanatatea peste cap. Din cauza stresului, More...

Woman-Running-on-Beach-1024x682
June 12th, 2013

Uita de energizante. Vezi alimentul minune care te umple de energie instantaneu

Pana acum, chiar si sportivilor li se recomandau bauturile energizante. Insa, potrivit New York Times, un studiu nou vine cu o concluzie foarte interesanta: aceste bauturi nu au un efect mai puternic decat acest More...

3-retete-de-smoothie-simple-si-rapide-care-te-umplu-te-energie_4_size1
June 12th, 2013

3 retete de smoothie simple si rapide care te umplu de energie

Smoothie este o adevarata doza de vitamine si energie, asa ca iti recomandam sa-ti incepi fiecare zi cu aceasta bautura. Am ales pentru tine 3 retete bazate pe banane, despre care se stie deja ca sunt chiar mai More...

formula-micului-dejun-perfect-ce-ingrediente-trebuie-sa-contina
June 11th, 2013

Formula micului dejun perfect. Ce ingrediente trebuie sa contina

Un mic dejun perfect nu-ti rapeste mai mult de 10 minute in bucatarie. Iti confera satietate, te umple de energie si iti face plinul de nutrienti astfel incat sa fii in forma maxima toata ziua. Iata ce trebuie sa More...

5-gesturi-alimentare-pentru-care-corpul-tau-iti-va-multumi-mai-tarziu_size1
June 11th, 2013

5 alegeri alimentare pentru care corpul tau iti va multumi mai tarziu

Cand esti tanar, ai impresia ca esti invincibil si ca orice ai manca, iti vei mentine sanatatea. Sari peste mese, mananci haotic, dai fuga la fast-food si te gandesti ca mancarea nu este o prioritate. Gresit! Consecintele More...

dieta
June 8th, 2013

Acesta ar putea fi cel mai sănătos meniu din lume

Savanţii britanici de la Leatherhead Food Research, o organizaţie independentă din domeniul alimentar, au realizat cel mai sănătos meniu din lume. Pentru a-l alcătui, experţii au analizat timp de ani de More...

masca-fructe_01_0fcb3a2d3f
June 8th, 2013

Frumuseţe: Măşti cu fructe pentru un păr strălucitor. Încearcă şi tu!

Poţi avea cel mai frumos păr. Important e să ai grijă de el săptămânal. Iar dacă foloseşti tratamente naturale, cu siguranţă, nu vei da greş. Vei avea un păr revitalizat, sănătos, cu un aspect sublim. Lămâie Ai More...

Cucumber-and-yogurt
June 7th, 2013

Beneficiile surprinzătoare ale castraveţilor pentru organism

Conţinutul mare de apă din castravete (peste 98%) face din această legumă, sau mai bine spus fruct, un aliment ideal de consumat în zilele toride de vară, în care hidratarea este esenţială pentru a ne More...

10-motive-sa-iubesti-bacteriile_size1
June 7th, 2013

8 motive sa iubesti bacteriile

Poate ca suna ciudat, insa bacteriile nu sunt cel mai mare inamic al organismului uman. Unele dintre ele au un efect extrem de benefic asupra functiilor organelor. 1. Digestie si nutritie Unele bacterii ajuta More...

     
All Rights Reserved