Oamenii de ştiinţă dezvăluie ce se întâmplă în corpul nostru atunci când mâncăm fulgi de ovăz în fiecare zi
Micul dejun este cea mai importantă masă a zilei, aşa că ar trebui să fie sănătos şi energizant. Una dintre cele mai bune opţiuni o reprezintă fulgii de ovăz, deoarece au un nivel ridicat de proteine, vitamine, carbohidraţi şi nutrienţi. De fapt, oamenii de ştiinţă susţin că obişnuinţa de a consuma aceste cereale în fiecare zi More...
„Dacă oamenii ar ști ce efect Tămăduitor are Urzica, n-ar mai cultiva decât urzici!”
Toate părțile acestei plante sunt comestibile și utile în medicina naturiste: rădăcina, tulpinile, frunzele, florile și semințele. Terapeuta austriacă Maria Treben spune într-una din cărțile ei că More...
Cum arată prânzurile școlare în diferite țări ale lumii
Reprezentanții organizației Sweetgreen, care luptă activ cu combaterea obezității la copii a decis să compare mesele care sunt servite în școlile americane, cu mesele cu care sunt hrăniți copiii în alte More...
Aceste 15 produse îți vor amâna îmbătrânirea. Unde mai pui că sunt accesibile și delicioase…
Nimeni nu vrea să îmbătrânească și fiecare încearcă prin anumite metode să întârzie acest proces. Cea mai sigură și mai sănătoasă cale de a fi mai mult timp tânăr este să te alimentezi sănătos. More...
O familie chineză a practicat sportul timp de 6 luni și a obținut un rezultat incredibil! Vezi ce exemplu demn ne oferă!
Obezitatea e o problemă cunoscută pentru multă lume, și dacă unii nici nu încearcă să lupte cu ea, alții obțin rezultate încurăjătoare – sau mai mult decât încurăjătoare! E cazul unei familii More...
Paritatea vârstei cu kilogramele… Nu te speria de numărul pe care îl vezi pe cântar!
Dacă ai început să îmbătrânești, probabil că ai observat deja schimbări în organismul tău. Probabil că și tu, asemeni multor femei, te plângi de schimbarea masei corporale. Acum, în ce categorie More...
Cum să iubești cu adevărat o femeie
Cum să iubești o femeie – Femeile sunt mai exigente, dar dacă ajungi să le cunoști cu adevărat vei vedea că bazele iubirii sunt simple, atunci când vine vorba de o dragoste curată. Dacă încă nu ți-ai More...
5 minute pe zi – minus 4 cm. Metoda japoneză pentru a scăpa de burtă și să ai o coloană vertebrală sănătoasă
O metodă japoneză simplă și efectivă de corecție a siluetei- scapă de burtă și îndreptă-ți spinarea în doar 5 minute pe zi. Odată cu răspândirea modului static de viață, apar tot mai des problemele More...
Adaugă aceste 7 Fructe în meniul tău și scapă de deficitul de fier în sânge!
Insuficiența de fier este o boală serioasă, care poate duce la apariția anemiei. Atunci când scade nivelul fierului în sânge, globulele roșii nu pot produce hemoglobină, asta duce la oboseală și anemie. Organismul More...
Despre kilograme și vârstă: Iată de ce după 40 de ani femeia nu trebuie să fie prea slabă!
Odată cu procesul de îmbătrânire femeia începe să observe diferite schimbări în organismul său. Cea mai frecventă plângere pe care oa auzim mereu este schimbarea masei corpului. Femeile se plâng că More...