Wed, Jul 23rd, 2014

Ceaiuri pe care trebuie sa le bei daca vrei sa slabesti

ceaiuri-pe-care-trebuie-sa-le-bei-daca-vrei-sa-slabesti_size2

Credeai ca toate ceaiurile de slabit au acel efect laxativ neplacut care te impiedica sa iti desfasori activitatea de zi cu zi in mod normal? Nimic mai gresit. Iata ce poti sa bei daca vrei sa dai jos kilogramele in plus si sa te simti mai bine.

1. Ceai alb. Daca vrei sa scapi de cateva kilograme in plus, e indicat sa bei ceai alb la pranz, in fiecare zi. Acesta contine ingrediente active care favorizeaza procesele metabolice. Ca bonus, vei fi mai relaxata si mai hidratata de-a lungul intregii zile.

2. Ceai cu hibiscus. Probabil ca ai auzit pana acum de florile de hibiscus, care sunt adesea folosite in cosmetice si produse de infrumusetare. Ceaiul din aceasta planta este insa la fel de bun, dar la capitolul reducere de grasimi. El contine o serie de enzime care ard carbohidratii si reduc modul lor de absorbtie in organism.

3. Ceai verde. Era imposibil sa sarim peste ceaiul verde, cel mai utilizat in regimurile alimentare. Anumiti componenti din el ard vizibil grasimile, iar studiile efectuate pe oameni care l-au introdus in dieta lor arata ca cei care beau intre 2 si 4 cesti de ceai pe zi ard cu 50 de calorii in plus spre deosebire de cei care nu consuma.

4. Ceai de trandafiri. Cu toate ca nu e la fel de popular in diete ca alte tipuri de ceai, cel de trandafiri este bogat in antioxidanti si favorizeaza digestia. In plus, daca ai probleme cu tenul sau cu constipatia, vei vedea ca de indata ce incepi sa-l consumi, afectiunile se amelioreaza.

5. Ceai de menta. Apelam adesea la ceaiul de menta atunci cand avem probleme cu stomacul, insa acesta este foarte bun pentru controlul apetitului si a poftelor. In plus, e un ceai linistitor, care te va ajuta sa te relaxezi dupa o zi plina la locul de munca.

sursa: www.perfecte.ro

Leave a comment

XHTML: You can use these html tags: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

     
... ...
All Rights Reserved