Paritatea vârstei cu kilogramele… Nu te speria de numărul pe care îl vezi pe cântar! – gândul
Sat, Jul 28th, 2018

Paritatea vârstei cu kilogramele… Nu te speria de numărul pe care îl vezi pe cântar!

Dacă ai început să îmbătrânești, probabil că ai observat deja schimbări în organismul tău.

Probabil că și tu, asemeni multor femei, te plângi de schimbarea masei corporale.

Acum, în ce categorie te regăsești?

1.A acelor femei care cred că e mai bine să nu facă nimic.

2.A celor care slăbesc cu încăpățânare și își doresc să scape cât mai repede de masa adunată.

Mass-media este cea care ne-a inoculat ideea conform căreia, dacă nu suntem slabe, nu suntem frumoase, așa că la nivelul creierului deja s-a format un stereotip, că doar omul slab poate fi frumos și sănătos.

O concepție total greșită!

De ce?În continuare vei afla care sunt cauzele acestor schimbări în organism și de ce unele lucruri trebuie considerate a fi asemeni unei norme.

1.Îmbătrânirea ne atinge pe toți

Procesul de îmbătrânire apare în viața fiecăruia dintre noi, ridurile sunt doar una dintre schimbările ce se petrec în organism. Cu vârsta, vor îmbătrâni și organele interne, încetinesc procesele din organism.

Chiar dacă te gândești că îți poți permite cele mai scumpe proceduri de întinerire, află că bătrânețea nu se poate ocoli.

Femeile suferă schimbări hormonale, iar aceasta este principala problemă întâlnită în timpul menopauzei. Aceste schimbări hormonale afectează calitatea somnului, dispoziția și, astfel, poate apărea inclusiv depresia.

2.Redu puțin cantitatea de grăsimi

În momentul în care se instalează menopauza, ovarele nu mai pot produce estrogen, iar organismul încearcă să compenseze neajunsul de acest hormon, din țesutul de grăsime.

Astfel apar kilogramele în plus, în rândul femeilor, fenomen normal în această perioadă a vieții!

3.Fără grăsime suficientă poți avea carențe de estrogen

Dacă în organismul tău nu va exista o rezervă de grăsime, pe durata menopauzei nu vei primi o cantitate necesară de estrogen și, astfel, vei îmbătrâni mult mai repede și vor apărea ridurile, zbârciturile și petele maronii.

Învață să îți iubești corpul, indiferent în ce stare se află acum, învață să te iubești pe tine!

sursa secretele.com

Leave a comment

XHTML: You can use these html tags: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

     
... ...
All Rights Reserved