Tue, Apr 25th, 2017

Rutina de dimineata a femeilor celebre

Vedetele de peste Ocean au ritualuri bine stabilite de dimineata, cu care isi incep ziua de ani buni – Iata la ce ora se trezesc dimineata, ce mananca, dar si cu ce actiitati isi incep ziua vedetele de talie internationala!

Jennifer Aniston

Prima sotie a lui Brad Pitt este renumita pentru felul in care se mentine in ciuda trecerii anilor. Jennifer Aniston isi incepe ziua la ora 4:30, bea un pahar de apa calda cu zeama de lamaie, isi spala fata cu apa si sapun si mediteaza pret de 20 de minute. In ceea ce priveste micul dejun, actrita mizeaza pe un shake proteic recomandat de antrenorul personal, cu care face apoi 30 de minute de cardio, 40 de minute de yoga si apoi un atrenament la aparatele din sala de fitness.

Regina Elisabeta a II-a

Maiestatea Sa se trezeste in fiecare dimineata la 7:30, apoi serveste un ceai englezesc cu lapte si cookies. Dupa ce isi face o baie, serveste micul dejun pe baza de cereale.

Marilyn Monroe

Actrita emblematica a Hollywood-ului isi incepea ziua cu un dus, urmat de o cana de lapte cald, in care erau sparte doua oua crude. Proteinele ii ofereau acesteia energia necesara pentru o zi solicitanta.

Audrey Hepburn

Actrita manca dimineata doua oua si o felie de paine integrala prajita. Audrey niciodata nu sarea peste micul dejun, pe care il considera sfant.

Oprah Winfrey

Prezentatoare TV de succes, dar si femeie de afaceri, Oprah se trezeste zilnic intre orele 5:30 si 6:00 si merge direct la sala de fitness, acolo unde isi petrece o ora. La 7:30 este deja pe scaunul de machiaj si pana la ora 11:30 termina deja de filmat doua emisiuni, dupa care consuma un smoothie facut din spanac, patrunjel, suc de mere, telina si castravete.

Rosie Huntington-Whiteley

Model, actrita si femeie de afaceri, Rosie isi incepe ziua cu un mic dejun vegetarian, apoi cu un antrenament la sala de fitness, urmat de o cafea si un smoothie pe baza de legume si verdeturi.

Anna Wintour

Celebrul redactor-sef al publicatiei Vogue, Anna Wintour se trezeste la 5:45 in fiecare zi si merge direct la clubul de tenis, acolo unde joaca tenis pret de o ora. Dupa tenis, Anna merge la coafor, acolo unde isi stilizeaza faimosul bob si pleaca la birou.

Isabel Marant

Designerul isi incepe ziua mergand cu scuterul la piscina pentru a se pregati pentru o zi stresanta. Apoi, in drum spre birou se opreste pentru a-si cumpara un suc natural pe baza de morcov si ghimbir si, odata ajunsa la birou, isi serveste cafeaua neagra.

Gwyneth Paltrow

Adepta unui stil de viata sanatos, Gwyneth se trezeste dimineata, isi pregateste copiii pentru scoala, apoi petrece o ora citind mailurile. La ora 10, Gwyneth incepe antrenamentul de la sala de fitness care dureaza 2 ore.

Victoria Beckham

Victoria se trezeste cu jumatate de ora inaintea copiilor, face un dus, isi verifica mailurile si ia micul dejun alcatuit din fructe, ceai verde si un espresso dublu.

sursa: doc.ro, foto: www.huffingtonpost.com

Leave a comment

XHTML: You can use these html tags: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

     
... ...
All Rights Reserved