Sat, Nov 11th, 2017

Teama de singuratate: 11 lucruri care ii sperie pe oameni

Teama de singuratate este numitorul comun al fricilor tuturor oamenilor. Este cauza celor mai multe anxietati pe care le avem. Si totusi, ce ne face sa ne fie frica de singuratate atat de mult?

Solitudinea este o oportunitate sa cresti, sa te dezvolti. Este momentul cand poti face orice iti doresti, fara sa te gandesti la opiniile altei persoane. Esti libera sa te intalnesti cu cati barbati vrei, sa calatoresti, sa iti dai demisia, sa experimentezi, sa cunosti oameni. De ce sa nu fie o perioada minunata?

Si totusi, atunci cand suntem singuri, ne simtim mai degraba anxiosi decat eliberati. Teama de singuratate se transforma in anxietate uneori, care va duce la o adevarata frica ori fobie. Teama de singuratate ne poate impinge sa alegem parterneri nepotriviti sau sa ramanem in relatii de cuplu in care nu ne mai gasim fericirea.

De ce teama de singuratate ne guverneaza vietile

Specialistii de la Love Panky spun ca exista 11 aspecte ale solitudinii care ii sperie pe oameni. Descopera si tu daca teama de singuratate te face sa te auto-sabotezi in relatiile de iubire!

  • Solitudinea ne sperie

Cel mai important motiv pentru care oamenii nu vor sa fie singuri este tocmai teama de singuratate. Si asta pentru ca asociem solitudinea cu singuratatea.

Majoritatea oamenilor crede ca orice actiune are mai mult farmec in doi. Insa, cei mai multi uita ca e esential sa te bucuri de propria companie inainte de a pune valoare pe compania altei persoane.

  • Presiunile familiei accentueaza teama de singuratate

Stii bine intrebarea “cand te mariti?”, asa este? E una din multele presiuni ce ne fac sa credem ca e nevoie ( sau TREBUIE) sa gasim un partener. Sigur, nu este placut ca parintii sau rudele sa te intrebe de ce esti singura. De cele mai multe ori, familia isi doreste sa te vada fericita. Si, din pacate, nu realizeaza ca de fapt te streseaza interogandu-te despre statusul tau marital. Invata sa impui limite sanatos, decat sa lasi teama de singuratate sa te determine sa alegi un partener toxic sau care nu te merita. Meriti ceva mai bun si vei avea ocazia sa ai partenerul dorit langa tine, atunci cand va fi momentul!

  • Mitul social ca esti incomplet fara partener

A fi singura te face sa te simti nesigura in societate. Simti ca altii te judeca pentru ca nu ai un partener. Cand te simti nesigura in momentele de singuratate, te vei focusa pe lipsa unui iubit.

Nu esti unica persoana singura! Si nu toti oamenii singuri sunt nefericiti! A fi o persoana plina de incredere, independenta, ar trebui sa fie prima ta grija.

Ba chiar foarte multi te invidiaza ca esti libera si autonoma, atribute care le lipsesc celor ce sunt intr-un cuplu, de multe ori.

  • Teama de singuratate se traduce in frica de a muri singur

Multi oameni cred ca a nu avea un iubit/o iubita este egal cu a muri singur. A muri fara a avea pe cineva caruia sa ii pese. Este o alta cauza ce duce la anxietate, la teama de singuratate. Anxietatea e atat de puternica incat oamenii pot ramane prizonieri in relatii nefericite, doar ca sa evite acest final tragic inchipuit.

In realitate, a fi singur nu inseamna ca nu vor exista oameni langa tine care sa te iubeasca. Cand nu ai un iubit esti libera sa legi prietenii, sa cauti relatii semnificative de amicitie.

  • A-i privi pe ceilalti in relatii de cuplu sau cu copii accentueaza teama de singuratate

Toti cei din jurul tau se casatoresc sau au copii. Te simti incomplet. Simti ca si cum toti evolueaza si tu ramai in acelasi loc. Simti ca toti prietenii tai rad de faptul ca tu esti singura. Cand cel mai probabil, ei te invidiaza pentru stilul tau de viata.

Simti ca esti destinata sa fii mereu domnisoara de onoare si niciodata mireasa. Simti ca esti mai putin fericita ca prietenii tai ce au copii sau parteneri.

  • Oamenii se pot simti anxiosi singuri daca nu au partener la evenimente importante si ocazii speciale

Sarbatori, petreceri, nunti – evenimente la care ti-ai dori sa ai pe cineva langa tine. In loc sa te simti nesigura ca esti singura, priveste asta drept o oportunitate sa cunosti oameni noi.

In plus, poti flirta cu orice barbat ti se pare dragut. Cine stie ce se poate intampla?

  • Ne temem de singuratate pentru ca asociem singuratea cu lipsa unui suport

Poti crede ca a fi intr-o relatie inseamna a avea pe cineva care iti este alaturi financiar, emotional, fizic. De multe ori insa, nu toti sunt norocosi sa aiba parteneri carora le pasa.

Mai bine profita de ocazie sa te bazezi mereu pe tine, sa cresti, sa devii independenta! E simplu sa ramai la un loc de munca in care nu performezi si nu ai sanse reale de succes, daca ai pe cineva care sa te sustina material.

  • Teama de singuratate poate duce la relatii nepotrivite si chiar probleme de sanatate

Daca teama de singuratate te face sa cauti orice partener, te poate impinge si mai aproape de boli cu transmitere sexuala.

  • Cand ne e teama sa fim singuri devenim prizonieri ai disperarii

Contrar parerilor majoritare, a fi singura nu inseamna ca vei ajunge sa nu iesi din ciclul intalnirilor. Nu dispera doar pentru ca nu ai un iubit.

Cand vei invata sa te iubesti, cand vei invata sa iubesti timpul tau singura, vei avea anumite valori peste care nu vei trece cand iti alegi un partener.

  • Teama de singuratate ne face sa credem ca vom deveni autosuficienti

Ai putea crede ca atat timp cat esti singura, te vei obisnui astfel. Vei iubi libertarea, spatiul, timpul pe care il ai, incat nu vei avea niciun interes sa cunosti pe cineva.

De fapt, e destul de greu sa devii autosuficienta intr-atat incat sa ii impingi pe toti cei care s-ar putea apropia de tine!

  • Singuratatea prelungita ne face sa nu mai stim ce inseamna intimitatea? FALS!

Este o parere des intalnita: lipsa intimitatii va duce la imposibilitatea de a crea mai tarziu un parteneriat, un cuplu. Insa a fi singur nu inseamna ca vei uita cum este sa fii intr-o relatie de cuplu.

Nu te lasa prada anxietatii, nu lasa teama de singuratate sa te domine! Mai bine bucura-te de independenta si asta te va face mai atragatoare in ochii potentialilor iubiti.

A te arunca in relatii doar pentru a evita singuratatea este reteta ideala sa fii nefericita in viata. Petrece timp cu tine si descopera-te! Bucura-te de aceasta perioada!

sursa: www.andreearaicu.ro Foto: Guliver

Leave a comment

XHTML: You can use these html tags: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

     
... ...
All Rights Reserved