10 sfaturi de la persoane de peste 50 de ani. Ce ar trebui să învăţăm de la ele? – gândul
Sun, Feb 4th, 2018

10 sfaturi de la persoane de peste 50 de ani. Ce ar trebui să învăţăm de la ele?

Mai multe persoane cu vârste de peste 50 de ani au răspuns la întrebarea: Ce şi-ar fi dorit să facă în tinereţe? Răspunsurile lor au fost incredibile!

Ideaspots ne prezintă o selecţie a celor mai inteligente şi simple răspunsuri ale unor persoane cu mai multă experienţă de viaţă:

1. Nu fuma, iar dacă ai început, opreşte-te imediat!

Acest viciu e costisitor, miroase groaznic şi îţi garantează probleme grave de sănătate, cum ar fi cancerul!

2. Renunţă să mai mănânci fast-food

Dacă de-a lungul vieţii poţi cumpăra aproape orice, un lucru e cert: NU poţi cumpăra sănătate!

3. Menţine sau repară relaţiile cu părinţii sau fraţii

Chiar dacă uneori pare că există ură între noi şi familie, legătura de sânge este cea mai puternică!

4. Nu mai sta la soare fără protecţie

Ridurile şi pielea sensibilă sunt doar două dintre consecinţele uşoare, însă cancerul de piele ocupă prima poziţie!

5. Fă sport în mod regulat

Dacă ai o viaţă activă la 30 de ani, la 50 nu vei avea probleme de greutate. Kilogramele în plus pot cauza o mulţime de neplăceri legate de sănătate!

6. Economiseşte bani, chiar dacă puţini

Chiar dacă e un sfat plictisitor şi banal, este cât se poate de util. La 30 de ani îţi este mult mai uşor să pui ceva deoparte!

7. Învaţă să fii mulţumit cu ce ai

Fericirea contează mai mult decât succesul. Chiar dacă nu vei fi milionar, poţi avea o viaţă cu adevărat împlinită!

8. Nu renunţa la ţelurile tale

Indiferent de ceea ce îţi doreşti, fă-o acum! Treci la acţiune pentru că eşti mult mai energic atunci când ai 30 de ani!

9. Dormi

Fă-ţi un program de somn de la care să nu te abaţi şi foloseşte lumina difuză în cameră pentru un somn cu adevărat odihnitor! Renunţă deasemenea la orice sursă de lumină înainte de culcare, cum ar fi televizorul sau telefonul!

10. Ai grijă de dantura ta

Mergi mai des la dentist şi ocupă-te de igiena ta orală fără să ai probleme. Nu vrei să ajungi la 50 de ani şi să trebuiască să investeşti o mulţime de bani pe implanturi sau coroane, care pe lângă că sunt costisitoare, mai sunt şi incomode şi dureroase.

sursa www.eva.ro

Leave a comment

XHTML: You can use these html tags: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

     
All Rights Reserved