De ce te simti rau cand iei vitamine: descopera efectele adverse
Te simti rau cand iei vitamine? Exista efecte adverse ale vitaminelor, pe langa aportul de nutrienti de care corpul tau beneficiaza. Descopera cum sa iei suplimentele de la specialistii Huffington Post. Un supliment zilnic cu multivitamine iti poate da energie, te poate ajuta sa fii mai sanatoasa, insa, daca te simti rau cand iei vitamine, stii bine More...
Planul alimentar al lui Meghan Markle: ce mananca viitoarea sotie a Printului Harry intr-o zi
Descopera planul alimentar al lui Meghan Markle si cum reuseste viitoarea sotie a Printului Harry sa arata asa de bine! La cei 36 de ani ai sai, actrita este intr-o forma de invidiat. Stim ca iti doresti sa stii More...
Suplimentele cu aminoacizi iti imbunatatesc antrenamentele sportive?
Se vorbeste mult despre suplimentele cu aminoacizi si despre eficienta lor in a contracara oboseala dupa sport, in a vindeca fibrele musculare si a preveni febra musculara, dupa antrenamente. Totusi, sunt aceste More...
De ce e bine să te ţii de alergare: Beneficiile acestui sport
Tot mai multe cercetări confirmă efectul pozitiv pe care alergarea îl are asupra sănătăţii. O cercetare realizată recent în SUA, bazată pe examinări prin tehnica imagisticii prin rezonanţă magnetică More...
Antrenamente care te mentin motivata si zodia ta: ce sporturi sa faci in 2018
Descopera cele mai eficiente antrenamente care te mentin motivata in functie de zodia ta. Te gandesti ce sport sa practici in 2018? Specialistii Elite Daily au facut topul celor mai eficiente sporturi in functie More...