Category Relații – gândul

5 trucuri magice care îți fac viața mai simplă

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); De câte ori te-ai simțit copleșită? Nu e nimic. Acest lucru li se întâmplă tuturor. Respiră adânc și relaxează-te. Nu trebuie să renunți la viața ta, ci poți folosi câteva trucuri magice care îți fac viața mai simplă. Fără a-ți sacrifica sănătatea mintală sau More...

January 25th, 2018
January 25th, 2018

De ce să nu renunți niciodată la ceea ce îți dorești

De câte ori nu ți s-a întâmplat să simți că ai ajuns la capătul puterilor, fie că este vorba de proiectele pe care le ai la birou sau viața personală? Și, mai important decât atât, cum ai reușit More...

January 25th, 2018

Respirația este telecomanda creierului

Un nou studiu a găsit dovezi conform cărora există o corelație directă între respirația nazală și funcțiile cognitive. Iată de ce este respirația telecomanda creierului! Care este motivul pentru care More...

January 25th, 2018

Cum te poate ajuta yoga facială să pari cu 3 ani mai tânără

Știi deja că mișcarea fizică îți poate ajuta corpul să se simtă mai sănătos și mai tânăr pe măsură ce înaintezi în vârstă. Dermatologii spun că un regim de exerciții faciale poate avea beneficii More...

January 25th, 2018

S-a descoperit secretul fericirii. Danezii îl cunosc şi-l numesc hygge

Danemarca este considerată ca fiind ţara cu cei mai fericiţi locuitori. Care este secretul fericirii şi cum au învăţat să aprecieze lucrurile mărunte? Hygge este un termen pe care danezii îl folosesc More...

January 25th, 2018

7 lucruri pe care trebuie să le înveți înainte de a fi prea târziu

Nu ar trebui să avem prea multe regrete în viață. Cu toate acestea, vine o vreme când realizăm că există anumite lucruri, pe care dacă le-am fi aflat mai devreme în viață, ne-ar fi fost de folos. Poate More...

January 24th, 2018

Mintea ta este ca o oglindă. Învață s-o descifrezi!

Mintea ta este ca o oglindă, orice se află în fața sa este reflectat în ea. Dar o oglindă nu plânge și nu spune că s-a murdărit atunci când apare o imagine murdară în fața ei. Și nu se gândește More...

January 24th, 2018

Cum recunoști o persoană toxică în numai 5 minute

Nu este nimic neobișnuit în faptul că ne întâlnim uneori cu persoane cu care nu ne înțelegem. Însă se întâmplă să întâlnim și oameni pe care nu îi suportăm absolut deloc, oricâte schimbări și More...

January 24th, 2018

Cum să trăiești o viață lungă, conform unui medic japonez

Doctorul Shigeaki Hinohara a trăit 105 ani. Acesta a contribuit la sistemul de sănătate din Japonia, atât ca practicant, cât și ca medic. Acesta a condus cinci fundații și a fost președintele Spitalului More...

January 24th, 2018

5 practici budiste care îți vor schimba viața

Te-ai întrebat vreodată de ce budiștii par mai relaxați și mai fericiți decât restul lumii? Se pare că au parte de mai puțin stres și anxietate și se pot concentra pe momentele prezente mai ușor. Însă More...

     
All Rights Reserved
aaaaa