
Oamenii Care Citesc Mai Mult Sunt Mai Deștepți: Ce Spune Știința
Beneficiile cititului
- Dezvoltarea cognitivă: Cititul stimulează zonele creierului asociate cu învățarea și memoria.
- Îmbunătățirea vocabularului: Expunerea constantă la texte variate extinde cunoștințele lingvistice.
- Abilități analitice: Cititul materialelor complexe crește capacitatea de a analiza informațiile.
Dovezi științifice
- University of Sussex (2009): Cititul timp de șase minute poate reduce stresul cu până la 68%.
- Neurological Studies (2013): Cititul romanului stimulează conectivitatea în cortexul temporal stâng, zona responsabilă pentru înțelegerea limbajului.
Cum să citești mai mult
- Rezervă timp zilnic pentru citit.
- Alege genuri care te interesează.
- Înlocuiește timpul petrecut pe rețelele sociale cu cititul.
Resurse utile